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¡Estas son las frutas y verduras de la temporada otoño-invierno! | Cloe, Tu Lado Natural

¡Estas son las frutas y verduras de la temporada otoño-invierno!

Las pepinos , los zapallos italianos y los espárragos pronto comenzarán a desaparecer junto con la temporada estival, pero para reemplazarlos, el invierno nos trae verduras tan deliciosas como las berenjenas, los porotos verdes y la coliflor, alimentos que necesitan de cocción y que se pueden preparar en guisos, ensaladas y tortillas.

También le damos la bienvenida a otras verduras ricas en vitaminas y minerales, como la Betarraga, la acega, el brócoli y el zapallo, que nos sirve para acompañar las legumbres. El apio, uno de nuestros ingredientes favoritos, ya que compone nuestro Cloe Manzana y Apio, vuelve a cobrar protagonismo, tanto en ensaladas, como en batidos de frutas y verduras.

Y hablando de frutas, existen algunas que solo nos deleitan en esta temporada, como el kiwi, el membrillo, la mandarina y las peras. Ricas y deliciosas para preparar en tutti-frutti, con agua o yogurt natural.

Los tomates, los protagonistas del verano, comenzarán a verse cada vez más pequeños; pero a cambio, la naturaleza nos regala una gran cantidad de limones, que son deliciosos y abundantes en invierno.

¡La mejor noticia de todas es que la palta abundará en esta época!

Cada temporada del año trae consigo las delicatesen de la temporada. Sanas, ricas, refrescantes y contundentes. Consume frutas y verduras durante todo el año. Puedes comerlas enteras, picadas, en batidos, en jugos y, por supuesto, en un vaso de Cloe, una bebida de frutas y verduras deshidratadas de origen 100% natural.

 

Lista de Verduras de la temporada Otoño/Invierno

  • Aceitunas
  • Acelgas
  • Ajíes
  • Ajos
  • Alcachofas
  • Apio
  • Berenjenas
  • Betarragas
  • Brócoli
  • Cebolla
  • Cebollín
  • Coliflor
  • Endibias
  • Hinojos
  • Lechuga
  • Palta
  • Porotos Verdes
  • Rábano
  • Repollo
  • Rúcula
  • Zapallo

Lista de frutas de la temporada Otoño/Invierno:

  • Caqui
  • Clementinas
  • Kiwis
  • Limón
  • Mandarina
  • Membrillo
  • Naranja
  • Nectarinas
  • Peras
  • Plátanos
  • Uvas

 

 

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